lunes, 3 de abril de 2017

Batido energético


Hace tiempo que queríamos probar a preparar un batido energético como éste en casa, cargado de vitaminas, para empezar el día de la mejor forma. Y tú, ¿has preparado alguno diferente a éste?

Ingredientes para 2 personas:
- 1 pepino
- 1 manzana roja
- 1 naranja
- 50 gr de espinacas frescas

Receta:
- Pela la naranja y separa los gajos.
- Lava la manzana, el pepino y las espinacas.
- Corta la manzana en trozos para retirar el corazón.
- En un vaso apto para batidora, añade el pepino, la manzana, la naranja y las espinacas y bátelo bien hasta que la textura sea de un batido.

Bon appétit!

No hay comentarios:

Publicar un comentario